Q秋天皮肤干燥多久搓一次澡合适

女 2021-10-28

描述：

我在秋天的时候皮肤是比较干燥的，而且身上灰比较多，想要了解一下秋天皮肤干燥多久搓一次澡合适？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

秋天皮肤干燥，一周左右搓一次澡是比较合适的，如果频繁的搓澡，容易造成皮肤角质层破损，皮肤水分流失也会比较多。
在洗澡的时候水温不要太高，另外要尽量避免使用刺激性比较强的洗护产品，洗过澡之后可以使用保湿的乳液涂抹。
平时可以多喝一些温水，比较有利于补充体内所缺乏的水分，也可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜等等。