Q应该怎么治疗驼背？

男 16岁 2019-07-27

描述：

我从小没有一个好的习惯，总是自由散漫，最近发现驼背很严重，我想问一下驼背应该怎么进行矫正？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

有可能是在看书的时候坐姿不良，才出现驼背，首先平常不要长期久坐，一个小时左右就要起来活动，保持姿势正确。还可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了。情况不能得到改善可以到医院拍一个CT看驼背的具体程度来判断，如果是轻微的可以佩戴背背佳进行改善，也可以在康复科进行康复锻炼，配合做些按摩和悬吊治疗，平常多游泳，如果还是不能改善，可以通过手术矫正驼背。