Q阴虚火旺怎么补气血

2020-09-14

描述：

阴虚火旺怎么补气血

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

阴虚火旺的人群可以采用温补的方法补气血。补气血的同时也要与滋阴相结合的方法来进行调养，能够起到一定的作用。滋阴可以吃一些银耳、莲子等食物，平时也可以将这些食物煲汤饮用，就能够起到很好的效果。还可以温补气血，阴虚火旺的人也不可以吃一些热性的药材，比如人参等材料，但是可以吃一些红枣等温补的药材进行气血的滋补。