Q阴虚火旺的人怎么补气血

2020-10-14

描述：

阴虚火旺的人怎么补气血

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

如果出现阴虚火旺的情况，患者可以服用一些中医滋阴补虚调理。阴虚火旺的人大都消瘦，并且容易口干舌燥，这是因为出现了气血亏损。补虚不能一蹴而就，这是一个循序渐进的过程，如果短时间内大补，身子肯定吃不消。平常可以吃一些滋补品，并且注意饮食合理摄入，也可以适当运动，改善体质。红枣、红豆、枸杞、阿胶等这些食物都可以起到滋补作用，气虚严重时建议去医院进行治疗。