Q怀孕之后注意事项有哪些?

2019-07-21
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我刚结婚不久,就已经怀孕了,我感觉非常高兴,但是最近几天胃口很不好。怀孕之后注意事项有哪些?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

在面临怀孕初期时,很多女性感到疲劳,没有力气,想睡觉。 如果还伴随着月经推迟等现象,那么这些很可能是怀孕的征兆。怀孕后,我们应该首先多注意休息,避免过度劳累和熬夜,我们应该禁止性生活。饮食应该清淡、温和,多吃少量食物。我们应该吃一些容易消化和吸收营养的食物。我们应该多吃新鲜蔬菜、水果和高品质蛋白质等食物。我们应该避免吸烟和饮酒。如果怀孕初期,吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始,就需要补充叶酸。

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