Q冬虫夏草怎么食用比较有效？

男 42岁 2020-05-07

描述：

冬虫夏草的功效和食用方法是什么？我一直听说这很好。今天我们的领导给了我一点，但我不知道怎么吃。

医生回答：

冬虫夏草的吃法有多种，在食用前一般都要做简单的加工处理，冬虫夏草食用前的加工处理手段可以分为这几类：泡水、煮水、泡酒、与食物烹制、磨成粉末(打粉)。其实这几种冬虫夏草吃法都有各自的适用人群与对象，但要论吸收最好、服用效果最好的吃法，当属泡水、煮水与打粉，应该算是最好的冬虫夏草的吃法。