Q宝宝四个月奶水突然少了怎么办

女 2020-12-15

描述：

我家宝宝现在已经4个月了，但是这两天我感觉奶水突然少了，我想知道宝宝4个月奶水突然少怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝4个月的时候，妈妈奶水突然间变少，平时可以多吃一些汤水类的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等等，比较有利于促进乳汁的分泌。
在奶水少的情况下，可以多给乳房处按摩或者是热敷，比较有利于促进局部的血液循环。
平时要尽量少吃一些比较油腻的食物，晚上要保证有充足的休息时间，尽量避免长时间熬夜，否则容易影响乳汁分泌。