孩子四个月了,可是奶水不够吃,好可怜,请问宝宝四个月奶水不足怎么办?
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首先,目前国家提倡纯母乳喂养至少4到6个月。四个月以后的宝宝可以适当的增加辅食或者进行混合喂养。你家宝宝四个月,你的奶水不足的话,可以适当的给予宝宝婴儿配方奶粉进行喂养,与母乳相互搭配混合喂养。妈妈可以多食汤类饭菜配合口服:鲫鱼汤鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克,煮汤喝,吃鱼喝汤,,鲫鱼汤宜淡食,切记哺乳期的妈妈应该要注意不要上火,上火会使乳汁减少的。哺乳期的妈妈饮食上还应该要注意,不可以吃生硬冰冷的食物,同时可以逐渐的给孩子增加一些辅食,保证营养素的均衡摄入。
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