Q用什么办法缓解肠胀气

男 35岁 2019-03-20

描述：

有一个朋友，平时工作很忙，最近觉得胃经常胀气疼痛，感到很不舒服，而且一直散步也没有效果，有时我感到恶心，用什么办法缓解肠胀气？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

大多数胀气是由胃气引起的。胃胀和疼痛在胃肠疾病中很常见。有时候你只需要锻炼和散步。此外，只要是腹痛，症状往往是一样的。人们通常不知道它是溃疡还是胃不好。腹部胀气最明显的症状是腹部发出空洞的声音。如果腹胀难以消除，可以用薄荷油涂抹在肚脐周围来消除腹胀。喝点薄荷茶和柑橘茶来缓解胀气胃病患者应注意根据温度的变化增减衣物，以免受到寒邪侵袭加重胃痛不适。经常锻炼身体，能够增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，推迟消化系统的老化。