Q孕晚期胸部按摩该怎么做？

女 30岁 2019-05-15

描述：

我现在都到孕晚期了，第1胎宝宝的时候就是奶水不够吃，所以现在第2胎宝宝了，想做一些按摩，想问一下孕晚期胸部按摩该怎么做？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

现在是到了怀孕的晚期，每天可以用热毛巾挤压乳房来保持乳房清洁，也可以顺时针轻轻按摩乳房，然而，不能用手牵拉和刺激乳头，这很容易导致子宫收缩。孕晚期乳房按摩乳房通乳一定要轻微，如果按摩方法不正确，过度用力容易损伤和堵塞腺管，起到消极作用。孕妇按摩乳房或刺激乳头时，可促进催产素的合成和分泌，从而促进子宫收缩，帮助孕妇自然分娩。平时应该有合理的饮食，均衡的营养，清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质和维生素的食物，并且每天监控胎儿的运动。