Q如何缓解体位性低血压

男 45岁 2019-01-22

描述：

我经常哪个是蹲下后起来就头晕,眼前发黑,很难受,听说着是体位性低血压,那该怎么办?在饮食上要注意什么?

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

体位性低血压的治疗包括以下四个方面：建议患者加强体育锻炼保证充足的睡眠时间增强体质避免长期站立。合理饮食，加强营养，避免饥饿和低血糖症状戒烟戒酒建议患者穿紧身衣或弹力袜，以防止因血管收缩不足引起的体位性低血压。对于长期卧床不起的高血压患者和老年人站立时应缓慢运动，身体姿势转换应有一个过渡运动，即从卧位到坐位，从坐位到站位，以避免发生体位性低血压。认为体位性低血压与疲劳、体质差、饮食习惯差和生活习惯有关。使用活血化瘀、改善循环、滋补神经等药物需要及时治疗注意饮食清淡，避免吸烟饮酒避免疲劳熬夜避免食用高脂高脂食品。食物，不要吃辛辣刺激的食物。