Q高血压能不能用足浴盆

女 25岁 2019-02-08

描述：

我每天都要好很多的活，晚上就想好好的泡个热水澡，舒缓疲劳，高血压能用足浴盆吗？高血压的病人，不可以做哪些运动？还有啥东西也是降血压的？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

足浴盆的使用可达到按摩脚底穴位，促进回心血量的功效，造成血压升高，对于高血压病人是极为不利的。高血压在日常生活中避免进行重体力劳作和强烈的体育锻炼，日常活动应选择家务活动和或轻体力劳作。运动选择有氧运动如慢跑、打太极拳、散步等，饮食应选择清淡易消化的软食流食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。患者是可以适当跑步锻炼的，适当的锻炼有利于控制病情，对患者的身体健康是有一定好处的，的高血压一般需要终身用药，疾病患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。