我和女朋友房事的时候总是射的很快,这让我有点自卑。所以我想知道男人吃什么能延时?
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男人平时可以吃一些补肾壮阳的药物能够延时,也可以通过饮食等方式来进行调整,多吃一些动物的内脏,多吃一些枸杞、牛膝等食物,见效比较快,并且疗效也是比较确切的,要加强一些体育锻炼,来增强自身的免疫力,戒掉不良的手淫。
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