Q头晕失眠多梦是体虚吗

女 2021-03-02

描述：

这阵子我总是会出现头晕的症状，而且晚上睡觉的时候还有失眠多梦的情况，头晕失眠多梦是体虚吗？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

头晕、失眠多梦不一定就是体虚。
如果有头晕以及失眠多梦的症状，有可能是精神过度紧张以及焦虑所引发的，还有可能是神经衰弱所导致的，但也不排除是体虚的可能性。
可以通过改善生活作息的方法进行缓解，平时还要学会释放压力，另外也要保证充足睡眠时间，在饮食上也要吃些营养丰富的食物，必要时可以遵医嘱采取药物调理。