Q早上起床后腰疼怎么办

男 32岁 2020-06-17

描述：

我早上起来的时候突然腰酸，都没办法下床走路。早上起床后腰疼怎么办？

医生回答：

早上起床后腰疼可能是由疲劳、腰椎肌肉拉伤引起的。患者需要注意休息避免弯腰负重劳累，饮食清淡规律加强营养，平时可以局部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗。如果一直没有好转，建议到医院进行检查，看是否有腰椎间盘突出。平时可以多做一些腰部的康复训练。