Q容易胖是什么原因造成的

35岁 2022-01-07
描述:

我最近这一阵子也不知道是怎么回事,发现自己的身体越来越胖了,容易胖是什么原因造成的?

A
刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

容易胖可能是由于不良的饮食习惯导致的,加上平时运动量比较少,就有可能会引起身体有发胖的症状。另外也有可能是遗传的因素所导致的。

平时要严格的控制个人的饮食,以清淡的食物为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时还要多运动锻炼,控制体重增加。

对于身体过度肥胖可能会影响到个人的美观。

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