我检查出来焦虑症,我听说吃药有副作用,所以我不想吃药,想知道不吃药如何治疗焦虑症?
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冥想、运动(特别是有氧运动)和放松可以有效缓解焦虑症状,但这些方法的效果因人而异。还有其他不用吃药的方法,包括物理疗法和食物疗法也可以治疗焦虑症,这需要根据患者的病情、经济状况等因素,综合反映,再根据具体的治疗建议进行治疗,心理治疗需要多跟心理医生进行沟通来缓解焦虑。多补充营养也可以治疗焦虑症,多吃蔬菜和新鲜水果
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Q焦虑症该如何治疗?
A你这种情况属于焦虑症。解决焦虑症首先可以通过自身调节,保持自信,保持身心愉悦即可
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A焦虑症可以吃些抗抑郁的药物治疗,还可以进行心理治疗,焦虑症又称焦虑神经症,是最常
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庞吉成 主治医师Q焦虑症可以吃药治疗吗
A焦虑症是可以通过吃药进行治疗的,但不能单纯靠吃药治疗,而中药的疗效相对较弱,单纯
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庞吉成 主治医师Q如何治疗焦虑症?
A焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为
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A焦虑症不吃药通过心理治疗是可以的,但是这一般只是焦虑症比较轻微的情况下,如果是焦
庞吉成 主治医师