Q失眠两天两夜算严重吗

2020-12-15
描述:

最近一直睡不着,一到晚上就特别精神,白天没有精神,失眠了两天两夜,失眠两天两夜算严重吗?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

失眠两天两夜通常算是比较严重的,因为健康的正常人,每天的睡眠时间应该在8小时到10小时之间。
引起失眠的主要原因可能是精神过度紧张所导致,也可能是服用某种药物而引起,还有可能是激素水平发生变化所诱发,但也不排除睡眠环境发生了突然改变所造成。
会引起入睡困难以及睡眠时间短,还会造成精神萎靡和记忆力下降等。

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