Q白头发的治疗方法有哪些？

男 32岁 2019-04-02

描述：

说到白发，是谁都不愿意看见的，就算是老年人，也憧憬着一头黑发。然而有些年轻人，由于遗传或压力因素，导致白发丛生，怎样才能治疗白发呢？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

长白发是由多因素影响的，想要治疗也得从多方面出发，这就包括心理、生活、饮食等等。松情绪：紧张的情绪和过大的压力是导致白发、脱发的主要因素之一，适当的给自己放松，能有效的缓解情绪，放松情绪对白发脱发症也能起到很好的改善和预防。发的成分和皮肤相同，由含有硫磺的蛋白质构成，就像地上的作物一样，要有良好的农作物，就必须有良好的土质才行。所以高蛋白食品很重要，而肉、鱼、蛋及乳制品等都含有极多硫磺的高蛋白质，可以经常食用；持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。