三个月了奶水不够吃,还能追上去吗
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如果现在才三个月,以前奶水多,现在奶水不够吃的话,这个有希望能追上去的,最主要的还是多喝些汤之类的,比如喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄汤。多吃些新鲜的蔬菜,同时在饮食上不要吃辛辣和太凉的,也不要吃太油腻和干燥的。也要保持生活规律,心情愉快,充足的睡眠。这些都有助于奶水增多,让孩子多吸吮,这个时候也可以适当的给孩子增加一些辅食,比如蛋黄,米粉之类的。
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