Q高血压能吃茯苓吗

男 43岁 2022-03-17

描述：

我前段时间被检查出了高血压的检查，今天早上我儿子在网上买来了一包茯苓，也不知道我这种情况能不能吃，所以我想要了解一下高血压能吃茯苓吗？

医生回答：

高血压可以吃茯苓。

茯苓的营养价值比较的丰富，具有溢水渗湿的作用，吃茯苓可以起到一定的降压作用，而且还可以改善高血压引起的身体乏力、睡眠不佳等现象，一般不会对高血压患者的身体健康、血压水平造成太大的影响。但是不要吃过多的茯苓。

有高血压，一定要保持良好的饮食习惯，避免吃过多高盐类的食物，也要避免吃过多高脂食物，比如猪头肉等。