Q高血压糖尿病吃什么好？

男 2019-05-29

描述：

我之前一直都有糖尿病压，最近总是感觉到身体不舒服，去医院检查发现我有高血压糖尿病，医生让我日常生活中注意一些饮食，想问一下高血压糖尿病吃什么好？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病高血压是指糖尿病患者同时合并了高血压。这两种疾病合并存在时治疗上更加麻烦且疗效不显著。最主要的治疗原则是要在控制好血糖的同时控制住血压，让患者的血糖、血压双达标。高血压糖尿病的饮食不仅要清淡而且还需要富含营养，不要食用辛辣剌激食品，不要喝酒，少吃油腻，海鲜，腥荤及发物，低盐低糖等。保持大便通畅，保持情绪舒畅等。例如芹菜就胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用；萝卜则味辛甘性凉，可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化，所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。