Q感冒流鼻涕可以爬山吗

男 28岁 2021-05-19

描述：

我跟朋友约好一起去爬山，但我却出现感冒流鼻涕的情况，想咨询一下感冒流鼻涕可以爬山吗？

医生回答：

感冒流鼻涕不建议爬山。

患有感冒出现流鼻涕的症状，说明身体抵抗力比较弱。此时要注意休息，不要做爬山等剧烈运动，否则会导致免疫力下降，加重病情。患有感冒要及时服用感冒药缓解症状，在服用药物期间要注意饮食清淡合理，多吃易消化的流质食物，提高免疫能力。

在感冒恢复后可以进行爬山运动，增强身体抵抗能力，有效预防感冒发生。