Q女孩10岁来月经正常吗？

女 37岁 2019-01-18

描述：

我女儿今年10岁了，今天初潮了，我有点担心，感觉太早了，想问问这个年龄来月经是不是正常？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女孩的初潮年龄个体差异还是很大的，多数是在11-14岁之间，平均年龄是在12岁左右。有的女孩相对偏早一点，在10岁前，有的女孩要到18岁，差异还是比较大的。每个人呢体质、营养、遗传、环境等因素都不同，还是属于大致正常的。平时饮食要全面多样化，少吃膨化食品、洋快餐，辛辣刺激等食物，多给孩子讲讲月经期的相关知识，一定要注意卫生，不能做剧烈运动，要穿棉线的底裤，多吃新鲜水果和蔬菜，不能吃生冷食物，保持足够的睡眠时间。