Q杨梅影响奶水吗

2020-11-04

描述：

杨梅影响奶水吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

杨梅一般不会影响奶水，杨梅中含有多种维生素以及微量元素，通常可以起到开胃的作用，而且并不会影响到奶水的质量，但在吃杨梅时也要注意适量而止，以免导致身体出现上火的现象。若是正处于哺乳期，要适当吃些汤类的食物，比如排骨汤以及鲫鱼汤等等，能够促进乳汁分泌，而且还可以增加乳汁的营养，但在饮食上尽量避免吃辛辣和刺激性的食物。