Q偶尔手淫对身体好吗

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

偶尔手淫对身体一般没有明显坏处。适度的手淫可以释放性压力，带来一定的身心愉悦感，在一定程度上能缓解紧张情绪等。但需注意，过度手淫可能导致精神萎靡、注意力不集中、腰酸背痛等不适，还可能影响性功能和生殖健康。应保持适度，避免沉迷其中。同时，要注意个人卫生，手淫前后清洗外生殖器，避免不洁性行为引发感染等问题。如果出现手淫后身体不适或心理困扰等情况，应及时调整或寻求专业帮助。