Q手淫对身体有好处吗

2024-12-06
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李青 泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

手淫在适度的情况下对身体有一定的好处。它可以帮助释放性压力,促进心理健康,并且在一定程度上有助于了解自己的身体和性需求。

从生理角度来看,手淫可以促进血液循环,增强生殖系统的健康。对于男性而言,适度的手淫有助于降低前列腺癌的风险,同时也能改善性功能。女性通过手淫可以增强对自身性快感的认识,进而提高性体验的质量。手淫还可以释放体内的内啡肽,减轻压力和焦虑,提升整体的心理状态。

过度手淫可能会导致身体和心理上的负面影响,如疲劳、焦虑或影响正常的生活和人际关系。保持适度是关键。同时,手淫时应注意个人卫生,避免感染和其他健康问题。如果出现任何不适或困扰,建议咨询专业医生或心理咨询师,以获取更为专业的指导和建议。适度的手淫可以是健康生活的一部分,但需谨慎对待。

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