我现在怀孕4个月,但是最近上火,嘴边起了好几个泡。请问怀孕上火该怎么办 ?
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怀孕时上火在饮食上一定要选择比较清淡的食物。可以多吃一些水果比如西瓜、梨子、西红柿,还可以多喝水。孕期因为体内激素水平的变化,怀孕后胎儿的生长发育,引起身体各个系统都有明显的变化,孕期出现这样那样的不适症状,也是常见的。在孕期服用药物也会影响胎儿的健康,所以孕期孕妇要注意休息,生活规律,不要熬夜疲劳,均衡饮食,补充营养。不论是吃什么都不要过量、贪多。喝些凉性蔬菜汤,比如绿豆水就很好。保持良好的心情。
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