Q哪些运动对早搏有好处

女 30岁 2019-04-16

描述：

心脏有早搏，每分钟8次。现在做早锻炼俯卧撑时又有些感觉，想知道怎么运动对早搏有好处？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

早搏，也称为早搏，是最常见的心律失常，其中起搏器发生在窦房结外的时间提前。如果心电图不显示心肌缺血，只有简单的早搏，你不用太担心。热水足浴可以促进血液循环，间接改善心脏供血，你有早搏也可以热水足浴；体育锻炼提倡适度运动，不要过度运动，因为剧烈运动会诱发早搏，所以在你的能力范围内。在这种情况下，我们可以多做适度的运动，如太极、散步等。每周2-3次，每次不到半小时是合适的。要有规律地生活，不要熬夜，不要剧烈运动，要放松，要保持心情，要定期复查心电图。