我今年28岁,刚生完孩子,现在正在坐月子,最近出现乳房胀痛胀的情况,请问该怎么办?
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妈妈们坐月子的时期是妈妈们身体十分重要的事情,也是妈妈需要十分注意的事情。这个时候,一旦不小心就会落下终身的疾病,所以妈妈们一定要注意月子里,乳房胀痛一定要及时治疗才行。月子里乳房肿痛的原因可能是没有注意对胸部进行按摩梳理经脉所致,或者是没有注意饮食习惯。乳房胀痛的话可以进行按摩,双手后握住整个乳房,从乳房四周向乳头的方向按摩,能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。平时注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。
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