Q夏天如何避免拉肚子

男 40岁 2021-05-27

描述：

我每次到夏天的时候特别容易拉肚子，感觉非常难受，所以我想了解一下夏天如何避免拉肚子？

医生回答：

夏天避免拉肚子，首先应该要避免中暑，另外要注意饮食。

夏天拉肚子的原因可能和中暑有关，另外也可能和饮食有关系，所以应该要在平时的生活中加强预防。首先夏天天气炎热的时候，不建议做户外活动，另外要多喝水，避免出现中暑的情况。夏天的时候天气比较炎热，很多人喜欢吃冰冷的食物，特别容易拉肚子，应该要引起注意，尽量地不要吃生冷刺激性的食物。

夏天还应该要注意，不能吃变质的食物。