夏天吹空调导致拉肚子,主要是因为腹部受凉,导致交感神经兴奋而引起肠道蠕动亢进、肠痉挛。
可用热水袋热敷腹部,用艾灸盒放在神阙穴和中脘穴的部位,去除胃内的寒气,增强局部的血液循环缓解拉肚子。如果拉肚子并伴有腹痛,而且腹泻次数较多,必须要用止泻的药物,比如蒙脱石散。腹痛严重的可暂时服用解痉类的药物,比如颠茄片对症治疗。
饮食要避免吃生冷、刺激性的食物,适合吃流质、半流质温性的粥类。夏天避免贪寒凉,不要把空调温度调得过低。
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