Q皮肤代谢慢黑色素沉积怎么办

女 2020-12-25

描述：

这段时间我皮肤出现了代谢比较慢的情况，因此我很担心，皮肤代谢慢黑色素沉积怎么办？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

皮肤代谢慢黑色素沉积可以多吃一些柠檬或者橙子，一般有助于起到美白的作用，也有助于加速新陈代谢，从而有助于改善皮肤代谢慢黑色素沉积，还可以吃维生素含量比较高的食物，并且也避免吃氨基酸含量比较高的食物，如果吃太多氨基酸比较高的食物，可能会导致黑色素的物质，也会加重皮肤的黑色素。
在日常生活中还可以使用美白类的产品，也应多使用保湿爽肤水，通常有助于改善黑色素沉积的情况。