Q慢性咽喉炎怎样预防？

男 2020-06-17

描述：

我最近得知我表哥得了慢性咽喉炎，看着他特别难受的样子，我很担心自己也会有，想问下慢性咽喉炎怎样预防？

: 舒志强神经外科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

慢性咽喉炎预防：1、多喝水，保持口腔黏膜湿润。2、保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后淡盐水漱口，戒烟酒。3、注意饮食，多吃含维生素C的水果蔬菜，富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，注意均衡饮食。4、适当的体育锻炼，增强身体抵抗力与免疫力。5、出门注意做好防护，戴好口罩，注意保暖，预防感冒。6、如果出现鼻炎，咽喉炎，支气管炎等要要积极治疗，以防形成慢性炎症。