Q艾灸如何去湿气

2020-11-05
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艾灸如何去湿气

A
李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

艾灸可以采取温阳为主去除体内湿气,随着体内的阳气生成,湿气也会慢慢的化解。也可以通过艾灸来刺激穴位,能够起到疏通经络、活血化瘀的作用,艾灸属于一种特别好的养生方式,适合于各种年龄阶段,去除体内的湿气,也可以大量的喝一些热水帮助体内排出湿气,平时要注意饮食清淡,多吃些富含维生素的食物。尽量减少在潮湿运动中的环境中活动。

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