Q乳果糖治疗便秘好用吗？

男 33岁 2019-05-11

描述：

近几年发现自己有便秘的毛病了，喝过很多治疗便秘的茶，平时饮食也很注意，但对治疗便秘的效果都不太好，请问乳果糖治疗便秘好用吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果糖是治疗便秘的良药，而且使用方便，使用后不会出现严重的腹泻症状，如果症状严重，建议去当地正规医院进行检查，根据医生的指导诊断病因，对症治疗，达到更好的治疗效果，应该注意饮食调整，尽可能多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素的食物，按摩腹部，并采取适当的活动来帮助预防便秘，平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，避免着凉，生活中注意个人合理饮食，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，注意休息，保证充足睡眠，加强锻炼身体，提高身体免疫力。