我最近这段时间出现了便秘的情况,已经三天没大便了,请问三天没大便了应该怎么办?
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三天没大便属于便秘,这种情况可能与肠道分泌功能不足、水分过度吸收、结肠平滑肌运动无力、蠕动减慢、肛门和直肠动力下降、局部粘膜神经功能障碍等导致的。根据中医的观点,便秘是因为胃肠燥热、心情郁闷、气血不足导致的,这种情况患者可用点开塞露或其他通便类药物先解决便秘,让大便畅通通。患者平时不可以久坐,要多运动,要多喝水,同时应该多吃新鲜的蔬菜和水果,建议患者可以每天晚上睡觉前要多搓揉肚子,这样对缓解便秘也有帮助。
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