Q颈椎疼按摩手哪个部位

2020-07-06

描述：

颈椎疼按摩手哪个部位

: 李世赞骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎按摩头部以下肩部以上的位置。要每天进行坚持按摩才有效果，也可以每天晚上用毛巾上一下热敷，这样也可以促进血液的循环，也会使颈椎病减轻。平时的时候一定要注意保暖，避免局部受凉，如果受凉的话可能会使症状加重，一定要配合积极的治疗，平时的时候也可以做一下颈部操，这样对治疗颈椎病的效果也是比较有效的。平常的时候尽量的不要低着头工作，或者是低着头看手机看电视。