Q肠炎怎么调理饮食？

女 32岁 2019-02-07

描述：

我从小就挑食最近得了肠炎，不太想吃药，我想知道肠炎怎么调理饮食？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

肠炎是由细菌或其他原因引起的胃肠道急性炎症，是夏秋季节最常见的胃肠道疾病之一。公共卫生差的地方和家庭易发本病。建议注意饮食有规律不要有过多的摄入垃圾食物，多吃新鲜水果蔬菜，少吃多油食品，肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用。不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯。注意锻炼身体，多运动提高体质，多摄取高热量高维生素食品，要做到少食多餐避免暴饮暴食，少吃辛辣食物，让自己的肠胃消化恢复。