Q菊花枸杞茶可以减肥吗

28岁 2021-01-28
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前段时间我刚刚生了宝宝,但是生完孩子以后身体特别胖,想要喝菊花枸杞茶,菊花枸杞茶可以减肥吗?

A
林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

菊花枸杞茶一般不可以减肥。

花枸杞茶通常能够起到清热解毒以及平肝明目的效果,可以用于治疗风热感冒,而且也能够缓解眼睛疲劳等现象,还能够改善目赤肿痛。

减肥一般需要通过调整饮食的方法进行改善,在饮食上要注意控制脂肪以及热量的摄入,而且在吃饭的时候不要吃得太多,还要适当的参加一些有氧运动,比如跑步或者是游泳。

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