Q感冒可以吃小黄瓜吗

2020-08-18

描述：

感冒可以吃小黄瓜吗

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒后可以适当的吃点小黄瓜，小黄瓜里面含有的蛋白质、糖类比较多，同时也还有较多的胡萝卜素、维生素，而且也含有一定量的微量元素，比如钙、磷、铁等，能够促进身体的新陈代谢，对身体恢复有好处。平时需要调整饮食，多吃有营养的食物，最好不要经常熬夜或者过度劳累。感冒之后可以适当的喝点温开水，能够促进血液循环。