这段时间我经常出现恶心和反酸的情况,检查是肝气犯胃的原因,想通过运动来进行缓解。肝气犯胃做什么运动?
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肝气犯胃可做游泳、骑自行车等运动。
进行游泳、骑自行车等运动,不仅能够加快新陈代谢,还能提高肝脏的功能,对于病情的恢复有好处。
有肝气犯胃的症状,还需要及时前往医院的中医内科就诊,并配合医生进行把脉以及看舌苔的检查。通常需要在医嘱下服用舒肝和胃丸来进行治疗,有利于病情得到尽快改善。期间也要定期进行复查。
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