Q胃胀有气是什么情况？

男 24岁 2019-02-04

描述：

自己最近总是感觉胃很胀，其实也没吃多少东西，就是觉得胃里面好像有气在顶着似的。很不舒服。想问一问医生胃胀有气是什么情况？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

最好能够先到医院检查一下，确诊是什么原因造成的对症下药。平常吃加热的食物。加热的面食、米饭和土豆等食物，容易破坏此中的分子布局，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。激素水平颠簸。许多女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，建议多摄入膳食纤维。而且平常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要纪律，注意低脂、低盐食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝浓茶咖啡及冷饮，少吃豆制品及花生。戒烟戒酒，注意劳逸联合，避免熬夜，保持心情舒畅。