Q消化不良可以吃吐司吗

男 2021-05-06

描述：

我这两天有点消化不良，都不知道早上吃什么好了，今天想吃点吐司，消化不良可以吃吐司吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

消化不良可以吃吐司。
吐司是由淀粉制成的，而且经过了发酵是非常容易消化的，所以可以适当地吃吐司，但是在吃吐司的时候应该要注意不能放辣椒或者是放太多的番茄酱，否则可能会刺激肠胃，引起胃部不舒服。消化不良除了可以吃吐司以外，还可以吃一些容易消化的食物，比如馒头、烂面条、米粥等。
消化不良还和情绪有关，应该要在生活中避免精神压力太大。