我这两天有点消化不良,都不知道早上吃什么好了,今天想吃点吐司,消化不良可以吃吐司吗?
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消化不良可以吃吐司。
吐司是由淀粉制成的,而且经过了发酵是非常容易消化的,所以可以适当地吃吐司,但是在吃吐司的时候应该要注意不能放辣椒或者是放太多的番茄酱,否则可能会刺激肠胃,引起胃部不舒服。消化不良除了可以吃吐司以外,还可以吃一些容易消化的食物,比如馒头、烂面条、米粥等。
消化不良还和情绪有关,应该要在生活中避免精神压力太大。
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