Q感冒流鼻涕能去健身吗

男 2021-07-03

描述：

我最近打算减肥，但是不巧的是我感冒了还流鼻涕，我很想要知道感冒流鼻涕能去健身吗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

感冒出现了流鼻涕的症状，是不能够去健身的。
感冒绝大多数是因为细菌或者病毒感染，而健身是一项比较剧烈的体育锻炼活动，如果在这个时候进行健身就会加重病情。所以最好不要去健身。
在日常的生活中，可以在专业医生的指导下，吃一些感冒药进行缓解。要注意不要进行剧烈活动，不要饮酒，不要抽烟。要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，规律作息。