我最近打算减肥,但是不巧的是我感冒了还流鼻涕,我很想要知道感冒流鼻涕能去健身吗?
感冒出现了流鼻涕的症状,是不能够去健身的。
感冒绝大多数是因为细菌或者病毒感染,而健身是一项比较剧烈的体育锻炼活动,如果在这个时候进行健身就会加重病情。所以最好不要去健身。
在日常的生活中,可以在专业医生的指导下,吃一些感冒药进行缓解。要注意不要进行剧烈活动,不要饮酒,不要抽烟。要养成良好的生活习惯,做到早睡早起,规律作息。
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