Q72岁老人大便拉不出来怎么办

2024-06-24
A
王翔 普通内科 主任医师 四川省人民医院 三级甲等
医生回答:

如果72岁的老人大便拉不出来,可以尝试以下方法:

1.增加水分摄入:多喝水或其液体可以帮助软化粪便,使其更容易排出。

2.增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物,有助于促进肠道蠕动,预防便秘

3.运动:适当的运动可以刺激肠道蠕动,帮助排便。老年人可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动。

4.不要憋便:当感到需要排便时,应尽快去厕所,不要憋便。

5.使用轻泻剂:如果以上方法无效,可以考虑使用轻泻剂,但应在医生的建议下使用。

6.按摩腹部:轻轻按摩腹部可以帮助刺激肠道蠕动,促进排便。

7.如果以上方法都无法解决问题,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

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