Q胃下垂如何预防呢

女 2019-04-11

描述：

胃胀，反酸和想呕吐的情况胃下垂病。胃下垂如何预防呢，平常应该注意什么,饮食上有什么禁忌吗,现在应该怎么办啊,

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

饭后平躺，防止胃下垂，对身体无害。胃下垂接受者的位置有很大的影响。躺下感觉更好。站立或坐姿时，上、中腹痛明显，腹胀加重。这表明饭后平躺可以预防胃下垂。减少刺激和刺激性食物，如胡椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐和浓茶，可加重胃下垂患者的胃酸倒流和心痛症状，并影响病情的改善。因此，这些食物应该尽可能少吃和限制食用。喝少量果酒和清茶有助于减缓胃下垂的发生和发展。在日常饮食中多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜含有较多的维生素和纤维素，尤其是纤维素，能促进胃肠蠕动，使粪便柔软润滑，防止便秘的发生。例如，早上喝一杯稀盐水或睡前喝一杯蜂蜜芝麻油和水，以缓解和消除便秘。