刚生完宝宝,给宝宝母乳喂养时奶水变少了,请问哺乳期奶水突然减少是什么原因
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哺乳期女性奶水突然减少可能与生活规律,饮食不良,睡眠不足或内衣材料及穿戴等因素有关。奶水如果减少可以让宝宝吸吮,刺激哺乳期妈妈乳汁分泌。建议你现在保证睡眠质量,多喝汤,增加蛋白质饮食和维生素饮食。保持情绪稳定。同时可以用穴位手法按摩催乳。另外妈妈可以多吃一些蛋白质含量高的食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等。哺乳期尽量不要服用药物,必要时要遵照医嘱服用药物。要保持情绪稳定,学会自我调节情绪,避免引起奶水变少、产后抑郁、乳腺增生等疾病。
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