Q孕期吃粽子需要注意哪些事项

2020-06-19

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孕期吃粽子需要注意哪些事项

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕期吃粽子需要注意不要空腹吃、不要吃冰粽子、不要大量吃粽子等，在怀孕期间适量吃粽子，能够补充身体营养，还能起到养胃的作用，还能起到促进胎儿吸收营养快速生长的作用。粽子主要是由糯米制成的，糯米中含有非常丰富的维生素、碳水化合物、各种微量元素等，通过科学饮食能够提高身体抵抗力，要避免暴饮暴食或者是偏食挑食。