Q孕妇喝豆浆会影响宝宝健康吗？

女 28岁 2019-07-23

描述：

同事最近怀孕了，由于不想吃东西，经常喝豆浆，请问孕妇喝豆浆会影响宝宝健康吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

母体遗传因素，宫内感染疾病，胎盘脐带异常等方面都会容易引起宝宝发育不健康。孕妇可以适量喝豆浆，孕妇喝豆浆可以补充母体和胎儿发育所需的钙和铁。建议孕妇喝豆浆要煮沸，最好是自己在家用豆浆机打磨的豆浆，外面的好多豆浆豆浆粉冲泡的。喝豆浆一般不会影响宝宝的健康，一天可以喝一杯，大豆中含有丰富的植物优质蛋白，丰富的维生素、矿物质等营养元素。妊娠期可以积极加强营养补充调节，饮食要均衡合理，避免吃生冷辛辣等刺激性食物，注意保暖，避免感冒。